ConseilPréperf du lundi : aujourd’hui nous souhaitons mettre en avant tous les salariés du hashtagBatiment, hashtagTravauxPublics et hashtagDémolition car ils sont nombreux à reprendre (si ce n’est pas déjà fait) les chantiers aujourd’hui.
Tout d’abord il faut savoir que 80% des accidents de travail de ces secteurs d’activités ont lieu pendant la 1ère heure de travail le matin : tout simplement car les corps sont froids et pas préparés à un effort physique important.
Il est donc impératif de s’échauffer (tout comme le ferait un sportif avant un match), afin de mettre en route le corps et préparer les muscles, articulations et augmenter la vigilance face aux risques d’accidents.
Pour cela, voici quelques exercices efficaces à réaliser 3×30’’ chacun avant de commencer le travail. hashtagTMS
Cliquez ici pour voir les exercices : 2558905f-d348-4b56-baa5-202b6b6d0b7b
hashtagPrevention hashtagBTP hashtagAccidents hashtagRisques hashtagPréperf
